Body Mindful Coaching

Wenn es dem Körper nicht gut geht, kann es Geist und Seele nicht gut gehen. Schmerzen beeinflussen unser Denken, unser Fühlen und unsere Energie.

Wenn es dem Geist nicht gut geht, leiden Körper und Seele. Angst und Scham, Glaubenssätze die uns klein halten, sorgen für Angespanntheit und Verletzlichkeit.

Wenn es der Seele nicht gut geht, so wirkt das auf unseren Körper und unsere Gedanken – also unseren Geist. Wenn Verletzungen nicht verheilen können, haben wir Schmerzen und sorgen unbewusst dafür Situationen und Erfahrungen zu vermeiden, die die Wunde wieder aufreißen könnten.

Wenn dir also dein Körper schmerzt, so schau genau hin, was er dir zu sagen hat.
Wenn deine Seele schmerzt, lass alte Wunden heilen.
Und wenn dein Geist unruhig ist oder dir Geschichten erzählt, sei Achtsam was du denkst. Ich arbeite am liebsten auf allen Ebenen, denn schließlich geht es darum, DICH als Ganzes zu sehen und zu unterstützen.

„Es ist immer nur die Vorstellung, die etwas zulässt oder verhindert!“
– Pierre Franckh